Vous n'avez pas nécessairement besoin d'un tracker d'activité si vous voulez simplement suivre vos pas. Si vous avez un iPhone, vous pouvez profiter des nombreuses applications gratuites de podomètre qui comptent vos pas en suivant vos mouvements lorsque vous transportez votre appareil avec vous.
Mieux encore, bon nombre de ces applications de podomètre/compteur de pas sont gratuites. Découvrez quelques-uns des meilleurs disponibles dans la liste ci-dessous.
Vous pouvez également utiliser votre iPhone pour compter les calories ou même pour suivre et gérer la perte de poids si vous avez les bonnes applications.
Comptage des pas élégant, simple et automatique: podomètre StepsApp
Ce qu'on aime
- Mise en page visuellement attrayante avec des animations et des couleurs personnalisables.
- Accès à l'historique des mois et des années en arrière.
- Support de fauteuil roulant pour le suivi des poussées de fauteuil roulant.
Ce qu'on n'aime pas
- Les calories brûlées peuvent ne pas être exactes.
- La mise en page principale est très sombre sans version claire.
Le podomètre StepsApp est l'une des meilleures applications de la catégorie Santé et forme physique sur iTunes, avec plus de deux millions d'utilisateurs et près de 45 000 évaluations. L'application présente une interface élégante avec un onglet principal qui affiche vos pas, les calories actives brûlées, la distance et le temps. Vous pouvez même consulter votre historique à long terme en remontant des mois ou des années dans le passé et afficher des graphiques pour vous aider à repérer les tendances.
Visuellement agréable avec des fonctionnalités puissantes: podomètre Pacer et suivi des pas
Ce qu'on aime
- Interface belle et intuitive.
- Accès aux photos, cartes et données avec possibilité d'enregistrer vos activités.
- Capacité à créer des plans et à se fixer des objectifs quotidiens.
- Possibilité de suivre plus d'informations comme la tension artérielle, l'activité et le poids.
Ce qu'on n'aime pas
- Aucun thème personnalisable disponible.
- Les fonctionnalités Premium ne sont disponibles qu'avec une mise à niveau d'abonnement.
Pacer est une autre application de compteur de pas de premier plan dans la catégorie Santé et forme physique qui combine un design époustouflant avec des fonctionnalités puissantes. Ce n'est pas seulement une application de comptage de pas, c'est aussi une application de cartes, une application sociale et une application d'entraînement, tout en un. En plus d'avoir un onglet principal où vous pouvez voir vos pas, le temps, la distance et les calories brûlées, vous pouvez également l'utiliser pour trouver de nouveaux itinéraires à emprunter, obtenir la motivation de la communauté et regarder des vidéos d'entraînement guidées.
Définissez vos propres objectifs: podomètre++
Ce qu'on aime
- Fonctionne en arrière-plan sans affecter la durée de vie de la batterie.
- Thèmes et paramètres extrêmement personnalisables.
- Possibilité de travailler vers des réalisations.
Ce qu'on n'aime pas
- Des étapes semblent parfois manquer.
- La mise en page et le design semblent trop simplistes et datés.
Podomètre++ est destiné à ceux qui aiment le design simple, mais qui souhaitent un peu plus de personnalisation pour leurs activités de pas. Vous pouvez voir vos progrès hebdomadaires dans un graphique à barres, dont chaque barre est codée par couleur selon que vous atteignez votre objectif de pas, que vous ne l'avez pas atteint ou que vous l'avez dépassé. L'application comprend également un onglet Réalisations où vous pouvez définir vos propres objectifs et participer à des défis mensuels, des séries, des miles à vie et des récompenses.
Juste les bases, plus un superbe design: Étapes - Suivi d'activité
Ce qu'on aime
- Design épuré et épuré avec de superbes animations.
- Clame fonctionner n'importe où sur votre corps sans avoir besoin d'appuyer sur les boutons de démarrage ou d'arrêt.
- Grande visionneuse d'historique de calendrier avec résumés et tendances animés.
- Sept thèmes colorés au choix.
Ce qu'on n'aime pas
- Pas idéal si vous voulez beaucoup de personnalisation et de fonctionnalités.
- Les annonces apparaissent en haut de l'application.
- Le suivi des calories est disponible avec une mise à niveau vers premium.
Cette application est une excellente application à obtenir si vous n'êtes pas intéressé par toutes les cloches et sifflets supplémentaires que certaines des autres applications de la liste offrent - comme les défis, les cartes, une communauté et ainsi de suite. Vous obtenez un compteur de pas automatique simple avec un calendrier d'historique facile à consulter, ainsi qu'un objectif de pas quotidien que vous pouvez définir et quelques thèmes de base que vous pouvez utiliser pour personnaliser l'apparence. Pour une application simple qui n'offre que les informations les plus importantes, elle fait le travail de la manière la plus attrayante et la plus utile.
Le meilleur pour votre batterie: podomètre et compteur de pas
Ce qu'on aime
- Conçu pour la vitesse, la simplicité et l'économie de batterie.
- Possibilité d'ajuster la sensibilité pour augmenter la précision du comptage.
- Possibilité de gagner des badges pour les étapes franchies.
Ce qu'on n'aime pas
- Vous devez appuyer sur Démarrer pour commencer à compter les pas.
- Connu pour arrêter le suivi parfois si l'écran est verrouillé.
Cette application une autre qui supprime toutes les fonctionnalités supplémentaires et ne vous donne que les plus importantes sur une interface claire et intuitive qui est agréable à regarder. Il n'y a que quatre onglets: vos statistiques quotidiennes, votre rapport de progression, vos badges obtenus et votre historique chronologique. Ce qui est particulièrement utile à propos de cette application, c'est que vous pouvez accéder à vos paramètres et régler le suivi du capteur de mouvement au cas où vous pensez que l'application ne compte pas assez de pas (ou en compte trop).
Suivez l'un des trois plans d'activité: Runtastic Steps
Ce qu'on aime
- Rapports d'avancement complets datant de plusieurs mois et années.
- Accès à trois plans d'entraînement gratuits.
- S'intègre avec d'autres applications Runtastic.
Ce qu'on n'aime pas
- Assez difficile sur la durée de vie de la batterie.
- Sélection très minimale de plans d'entraînement.
Runtastic Steps est une application de podomètre simple mais puissante d'Adidas, conçue pour vous donner vos statistiques quotidiennes en un coup d'œil, votre progression et l'accès à des plans pour vous motiver. Trois plans gratuits sont disponibles. Le plan Boost d'activité de 30 jours vous encourage à augmenter votre nombre de pas quotidiens chaque mois, le plan Step It Up intègre un mélange d'étapes et d'objectifs de minutes actives et le plan Walking for Weight Loss vous aide à brûler plus de calories chaque jour sur une période de 12 jours. période d'une semaine.
Just the Basics Plus GPS Tracking: Accupedo Podometer
Ce qu'on aime
- Les graphiques sont bien conçus pour repérer facilement les tendances à court et à long terme.
- Intégration de la carte GPS pour afficher les itinéraires et les statistiques associées.
- Réglage du réglage de la sensibilité du capteur de mouvement.
- Belle sélection de thèmes de couleurs.
Ce qu'on n'aime pas
- Il n'est pas recommandé de le porter sur des vêtements amples.
- Le suivi GPS peut rapidement réduire l'autonomie de la batterie.
Si vous recherchez une application de podomètre avec seulement les bases et le suivi GPS, Accupedo Pedometer pourrait être le bon choix pour vous. En plus d'un onglet de statistiques quotidiennes facile à lire, vous pouvez sélectionner le type d'activité (marche, course ou vélo) et voir une carte de votre itinéraire. L'onglet graphique vous montre les tendances au fil des jours et des années et il existe également un paramètre de sensibilité personnalisable pour ajuster la détection de mouvement.
Motivez-vous en vous connectant avec vos amis: Stepz
Ce qu'on aime
- Clame avoir une grande précision et économise la durée de vie de la batterie.
- Des réalisations amusantes et créatives peuvent être déverrouillées.
- Possibilité de se connecter avec des amis.
Ce qu'on n'aime pas
- Widget iOS et autres fonctionnalités disponibles uniquement avec la mise à niveau premium.
- Tous les abonnements premium sont facturés chaque semaine.
Stepz est une application de podomètre qui établit un bon équilibre entre les fonctionnalités de base et des fonctionnalités amusantes supplémentaires. Comme toutes les autres applications répertoriées ici, vous pouvez voir vos pas, la distance et les calories brûlées pour la journée, ainsi que l'historique de vos pas et vos progrès. De plus, l'application vous avertira lorsque vous atteignez certains jalons, comme marcher le long du métro de Londres. Il dispose également d'un onglet social où vous pouvez vous connecter avec des amis et obtenir un aperçu rapide de leur nombre de pas quotidien, de leur moyenne hebdomadaire et de leur objectif quotidien.
