Clé à emporter
- Une bonne chaise coûtera plus cher que ce que vous voulez payer.
- Tester des chaises peut être presque impossible pour les travailleurs à domicile.
- La bonne chaise est bonne pour vos bras, votre cou et votre dos, pas seulement pour vos fesses.
La seule chose qui coûte plus cher que d'acheter une chaise de bureau, c'est de ne pas acheter une chaise de bureau.
Lorsque vous travaillez dans un emploi régulier, dans un bureau, avec des règles interdisant de ruiner le corps des employés, il est facile d'obtenir une chaise appropriée. Soit vous en avez déjà un, soit vous demandez. Malheureusement, pour les travailleurs à domicile, il y a de fortes chances que vous deviez payer vous-même, c'est-à-dire lorsque vous vous rendez compte que vous n'obtiendrez pas beaucoup de monnaie sur un grand.
C'est de l'argent fou pour une chaise, mais si vous continuez à travailler depuis un tabouret de cuisine ou une chaise Ikea bon marché, vous finirez par dépenser beaucoup plus que cela, soit en frais médicaux, soit en douleur et souffrance.
Cet article ne concerne pas le choix d'une chaise en particulier. Au lieu de cela, il s'agit de ce que les bonnes et les mauvaises chaises peuvent faire à votre corps et à votre esprit.
La mauvaise chaise
J'ai travaillé à domicile pendant des années. J'avais l'habitude d'avoir une vraie chaise de bureau, la Steelcase Leap, qui n'a jamais été rendue après un examen du produit. C'était un vrai trône de chaise, mais j'ai déménagé et j'ai dû le donner.
Alors que mon corps vieillissait et que la pandémie signifiait que même le temps libre était passé au bureau à faire de la musique, les limites d'une bonne chaise de bureau devenaient claires.
J'ai fini par utiliser une série de (excellentes) chaises de travail en contreplaqué. Ce sont des chaises hautement réglables et étonnamment confortables qui sont parfaites pour une assise de courte durée. Ils peuvent même s'étendre suffisamment haut pour travailler sur des établis debout.
Mais à mesure que mon corps vieillissait et que la pandémie signifiait que même le temps libre était passé au bureau à faire de la musique, les limites d'une bonne chaise de bureau sont devenues claires. Si vous travaillez à domicile, vous connaissez l'exercice.
Même si vous vous levez et vous étirez toutes les demi-heures, vos fesses deviennent vite douloureuses, vos cuisses deviennent douloureuses à cause des points de pression, et vos épaules, vos avant-bras et même votre poitrine commencent à se plaindre.
Ces effets peuvent rapidement devenir irréversibles. Le poignet RSI (microtraumatismes répétés), par exemple, est quelque chose que la plupart des personnes atteintes ne peuvent que gérer, pas guérir.
Il y a quelques semaines, j'ai décidé d'arranger les choses. Je me suis retrouvé avec une belle chaise Wagner, un ancien modèle de sol d'un magasin local, pour moins de 500 €. C'est un changement de vie. Mais le modèle spécifique n'est pas le point. Comment acheter une chaise de bureau pour la maison alors que vous devez tout faire vous-même ?
Tester, tester
Dans un bureau, vous pouvez vous asseoir sur la chaise de quelqu'un d'autre pour voir si cela vous convient. Il est assez facile de tester un Aeron ou un Steelcase Gesture (les meilleurs choix du Wirecutter). Mais pour un particulier, c'est délicat. Je vis dans une grande ville et je n'ai pas trouvé de revendeur Herman Miller ouvert au public.
J'ai réussi à essayer un Steelcase Gesture, mais j'ai dû subir un vendeur de la vieille école qui a refusé de me donner la verité sur les prix. Je devais deviner si le tissu jaune clair coûterait le même prix que le jaune foncé ou 200 $ de plus. De plus, le geste était assez inconfortable pour moi.
Le fait est que vous devez essayer avant d'acheter. La recherche sur Internet est excellente, mais rien ne vaut l'expérience bout à bout. Lisez les critiques, mais oubliez les modèles spécifiques à moins que vous ne puissiez les essayer. Gardez l'esprit ouvert et asseyez-vous dans ces fauteuils de test aussi longtemps que vous le pouvez.
Changeur de jeu
Une fois que vous avez votre nouvelle chaise, jouez avec tous les ajustements. Il existe des directives pour les configurations de chaise. Lisez-les, mais n'oubliez pas que votre corps n'est peut-être pas tout à fait en forme. Par exemple, j'ai scié quelques centimètres des pieds de mon bureau pour que mon clavier soit à une hauteur confortable.
Avoir une bonne chaise fait une énorme différence. Je peux travailler plus longtemps, avec moins de douleur à l'avant-bras, et mes cuisses n'ont plus besoin d'être réanimées à midi. Et je peux facilement me pencher en arrière, saisir un iPad, poser mes pieds sur le bureau et lire confortablement les sources. Essayez cela avec une chaise de salle à manger.
Une dernière préoccupation est l'apparence. Dans un bureau, l'esthétique compte moins. Mais si votre bureau est dans votre salon, vous ne voudrez peut-être pas y déposer un trône de monstre. Évidemment, la préoccupation la plus importante est le confort, mais il existe des modèles plus beaux et moins imposants.
Bonne chance, et ne traîne pas. L'achat d'une bonne chaise peut être le meilleur argent que vous dépensez cette année.
