Ce qu'il faut savoir
- Ouvrez l'application He alth sur votre téléphone et appuyez sur Browse > recherchez "workout" > Workouts > Add Données.
- Appuyez sur Type d'activité > sélectionnez l'activité > Calories > saisissez éventuellement les calories brûlées > sélectionnez la date et l'heure > Ajouter.
- Il n'y a aucun moyen d'ajouter une séance d'entraînement sur l'Apple Watch elle-même, vous devrez donc sortir votre iPhone et ajouter l'activité via l'application Santé.
Cet article explique comment ajouter une séance d'entraînement au journal d'activité de votre Apple Watch à l'aide de l'application Santé de votre iPhone.
Comment ajouter une activité d'entraînement à Apple Watch
Vous devrez peut-être le faire si vous ne portiez pas votre montre pendant que vous vous entraîniez, ou si votre montre n'a pas réussi à ajouter automatiquement l'entraînement. Voici comment procéder.
- Démarrez l'application Santé sur votre téléphone.
- En bas de l'écran, appuyez sur Parcourir.
- Dans le champ de recherche en haut de l'écran, saisissez "entraînement".
- Dans les résultats de la recherche, appuyez sur Entraînements.
- En haut à droite de l'écran, appuyez sur Ajouter des données.
- Appuyez sur Type d'activité puis choisissez le type d'activité que vous souhaitez ajouter dans le menu en bas de l'écran.
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Ensuite, appuyez sur Calories et entrez le nombre estimé de calories que vous avez brûlées, ou vous pouvez laisser ce champ vide.
- Dans les rangées Début et Fin, sélectionnez la date et l'heure de votre entraînement.
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Lorsque vous avez terminé, appuyez sur Ajouter en haut de l'écran.
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L'entraînement est maintenant ajouté à l'historique des entraînements de votre Apple Watch.
Comment ajouter un exercice à l'Apple Watch pendant que vous vous entraînez
Parfois, votre Apple Watch ne reconnaît pas automatiquement un entraînement que vous faites. Si vous passez plus de 3 ou 4 minutes dans une activité et découvrez que la montre n'a pas commencé à la suivre automatiquement, vous pouvez ajouter l'entraînement vous-même.
- Appuyez sur la couronne numérique de votre Apple Watch.
- Trouvez un entraînement et appuyez dessus.
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Faites défiler la liste des entraînements jusqu'à ce que vous trouviez celui qui correspond à l'exercice que vous faites, puis appuyez dessus.
- Après un bref compte à rebours, l'entraînement commencera.
- Vous pouvez terminer l'entraînement de la manière habituelle. Une fois terminé, faites glisser l'application Workout vers la droite, puis appuyez sur End.
