Ce qu'il faut savoir
- Dans un navigateur Web, sélectionnez Profile > Settings > Privacy and Security > Demande de téléchargement > Suivant > Demande de téléchargement.
- Dans l'application, accédez à Profile > Menu > Settings >Security > Download Data > Request Download > Next >Terminé.
Cet article explique comment télécharger vos données depuis Instagram dans un navigateur Web ou l'application iOS ou Android.
Comment télécharger des données Instagram à l'aide d'un navigateur Web
Comme avec la plupart des services de médias sociaux, Instagram conserve une trace de vos activités. Bien que la plupart de ces données soient utilisées pour améliorer votre expérience Instagram, il peut être troublant d'apprendre que l'entreprise stocke certaines informations vous concernant. Pour apaiser vos inquiétudes, téléchargez une copie de tous les points de données enregistrés sur ses serveurs. Ensuite, vous pouvez utiliser ces fichiers téléchargés, y compris vos photos et vos commentaires, pour migrer vers un nouveau site de médias sociaux.
Lorsque vous souhaitez télécharger vos données Instagram à l'aide d'un navigateur Web, suivez ces étapes:
- Allez sur instagram.com et connectez-vous.
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Sélectionnez votre bouton Profil, représenté par une tête et un torse et situé dans le coin supérieur droit de l'écran.
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Select Settings représenté par une icône d'engrenage.
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Sur la page des paramètres d'Instagram, sélectionnez Confidentialité et sécurité dans le volet de menu de gauche.
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Lorsque les paramètres de confidentialité et de sécurité de votre compte s'affichent, faites défiler jusqu'à la section Data Download, puis sélectionnez Request Download.
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Entrez l'adresse e-mail à laquelle vous souhaitez envoyer le lien de téléchargement, puis sélectionnez Suivant.
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Lorsque vous êtes invité à saisir votre mot de passe Instagram, saisissez-le et sélectionnez Request Download.
Image - La réception du lien peut prendre jusqu'à 48 heures. Cliquez sur le lien pour télécharger vos photos, commentaires, détails de profil, historique de recherche, contacts, messages, likes et autres informations spécifiques à l'utilisateur.
Comment télécharger des données Instagram à l'aide de l'application iOS ou Android
Vous pouvez également télécharger vos données Instagram à l'aide de l'application Instagram.
- Ouvrez l'application Instagram et connectez-vous si nécessaire.
- Appuyez sur votre icône Profil, située dans le coin inférieur droit de l'écran et représentée par une tête et un torse.
- Sélectionnez l'icône menu représentée par trois lignes empilées.
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Choose Settings (l'icône d'engrenage).
Image - Appuyez sur Sécurité.
- Choisir Télécharger les données.
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Entrez l'adresse e-mail que vous utilisez avec Instagram et sélectionnez Request Download.
Image - Entrez votre mot de passe sur l'écran suivant et appuyez sur Suivant.
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Sélectionner Terminé.
La réception du lien peut prendre jusqu'à 48 heures. Cliquez sur le lien pour télécharger vos photos, commentaires, détails de profil, historique de recherche, contacts, messages, likes et autres informations spécifiques à l'utilisateur.
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Bottom Line
Vous recevrez une notification par e-mail lorsque le téléchargement sera prêt. Le fichier de téléchargement est une archive ZIP compressée contenant les images associées à votre compte et des fichiers individuels au format JSON pour chacun des types de données. Vous pouvez afficher ces fichiers avec un éditeur de texte tel que le Bloc-notes.
Limiter la quantité de données qu'Instagram conserve
Votre ensemble de données Instagram comprend une quantité importante d'informations. Ce sont des éléments que vous avez fournis via vos téléchargements, commentaires, paramètres et autres actions lors de l'utilisation du service.
Voulez-vous limiter la quantité de données qu'Instagram possède sur vous ? Si c'est le cas, partagez moins d'informations et connectez-vous avec moins de personnes. Instagram enregistre tout ce que vous faites. Et, lorsque vous supprimez un commentaire ou une photo, par exemple, il n'y a aucune garantie qu'il sera supprimé de l'ensemble de données associé à votre profil.
