Les trackers de fitness Fitbit sont un moyen populaire de compter les pas, d'enregistrer les entraînements et d'analyser les habitudes de sommeil. Mais ces appareils et leurs applications offrent bien plus qu'il n'y paraît.
Voici sept fonctionnalités Fitbit surprenantes que l'utilisateur moyen oublie d'utiliser ou dont il ignore l'existence.
Fitbit fonctionne sans appareil Fitbit
Ce qu'on aime
C'est gratuit. Il vous suffit de garder votre appareil mobile sur vous à tout moment, ce que beaucoup de gens font déjà.
Ce qu'on n'aime pas
- Manque de certaines des fonctionnalités avancées des appareils Fitbit, telles que la surveillance de la fréquence cardiaque.
- Il ne peut pas être utilisé pour des activités aquatiques comme la natation, qu'un Fitbit étanche peut gérer.
Certaines personnes ne possèdent pas de tracker Fitbit parce que ces appareils sont trop chers ou parce qu'elles ne veulent pas porter de technologie au poignet. L'application officielle Fitbit suit les étapes ainsi que les trackers portables Fitbit et fonctionne sur n'importe quel appareil mobile. Et c'est gratuit ! Aucun achat ni port de poignet n'est requis.
L'application Fitbit est disponible gratuitement sur les appareils iOS, Android et Windows 10 Mobile, en plus des PC et tablettes Windows 10.
Fitbit Coach Streaming Workouts
Ce qu'on aime
Une excellente façon d'introduire une variété de styles d'exercices si vous vous limitez à la marche ou à la course.
Ce qu'on n'aime pas
Il propose plusieurs entraînements gratuits, mais une grande partie du contenu est derrière un mur payant.
Fitbit Coach est une plate-forme de vidéos en streaming qui fournit une bibliothèque sans cesse croissante de vidéos d'entraînement conçues pour une variété de niveaux de forme physique et d'intérêts. Ce qui distingue Fitbit Coach des services d'exercices similaires, c'est qu'il propose de nombreuses routines courtes. Ces routines sont mélangées et assorties dans des listes de lecture adaptées à votre forme physique et à votre niveau d'énergie. Fitbit Coach utilise le même compte que les applications Fitbit habituelles et les données sont synchronisées entre les deux.
Les applications Fitbit Coach sont compatibles avec les PC et tablettes Windows 10, les smartphones Windows 10 Mobile, les consoles de jeux vidéo Xbox One, les iPhone et iPad et les appareils Android.
La mosaïque Fitbit Windows 10 Live
Ce qu'on aime
- Affiche facilement vos pas et défiez la progression sur le bureau ou un smartphone sans ouvrir l'application.
- Un rappel constant pour continuer à bouger et rester au top de vos objectifs de fitness.
Ce qu'on n'aime pas
La fonctionnalité Live Tile n'est pas disponible sur les appareils iOS et Android.
Si vous possédez un appareil Windows 10 ou un Windows Phone avec Windows 10 Mobile, l'application Fitbit prend en charge la fonctionnalité Windows 10 Live Tile. Cette Live Tile affiche les données en direct de l'application Fitbit sans l'ouvrir.
Pour épingler l'application Fitbit, recherchez-la dans la liste des applications installées à partir du menu Démarrer, cliquez dessus avec le bouton droit de la souris et sélectionnez Épingler au démarrageVous pouvez ensuite déplacer l'application épinglée où vous le souhaitez dans le menu Démarrer de votre appareil. Vous pouvez le redimensionner en cliquant avec le bouton droit sur la vignette et en choisissant l'une des quatre options de redimensionnement.
La fonctionnalité Live Tile est compatible avec tous les PC et tablettes Windows 10 et les téléphones Windows avec Windows 10 Mobile.
Fitbit fonctionne sur les consoles Xbox One
Ce qu'on aime
- Un moyen simple de surveiller vos données de condition physique sur un écran plus grand.
- Déclenchez des notifications Xbox lorsque vous atteignez votre objectif quotidien.
Ce qu'on n'aime pas
Impossible de synchroniser avec votre appareil Fitbit. Pour ce faire, vous devrez utiliser un smartphone, une tablette ou un PC Windows 10.
L'application Fitbit officielle peut être téléchargée et ouverte sur Microsoft Xbox. Pour trouver l'application, recherchez Fitbit dans la section Store du tableau de bord.
L'application Fitbit est disponible sur les consoles de jeux vidéo Microsoft Xbox One, Xbox One S et Xbox One X.
Concourir avec des amis dans un défi Fitbit
Ce qu'on aime
Cela vous encourage à faire plus d'exercice.
Ce qu'on n'aime pas
Les heures de début et de fin peuvent prêter à confusion lorsque les participants se trouvent dans des fuseaux horaires différents.
La fonction Défis Fitbit amène l'expérience Fitbit à un nouveau niveau en gamifiant votre exercice et en vous permettant de rivaliser avec des amis dans des classements quotidiens ou hebdomadaires. Les utilisateurs peuvent concourir pour faire le plus de pas ou atteindre leur objectif quotidien en premier. Les progrès sont suivis via un classement que tous les participants peuvent commenter pendant toute la durée du défi.
Les défis Fitbit peuvent être suivis et lancés sur toutes les applications et tous les appareils Fitbit. Ouvrez l'onglet Challenges après avoir ouvert l'application et faites défiler vers le bas de l'écran pour en créer un avec vos amis.
Courez à travers Fitbit Adventures et Solo Adventure Challenges
Ce qu'on aime
- Les étapes visualisées sur une carte donnent une idée de la progression et un objectif final.
- Trivia est inclus à chaque endroit tout au long de la course.
- Les aventures en solo sont amusantes si vous n'avez pas envie de rivaliser avec les autres.
Ce qu'on n'aime pas
Cela peut être difficile à expliquer à ceux qui ne l'ont pas encore essayé.
Fitbit Adventures est similaire aux défis. Cependant, au lieu d'utiliser des classements de base, les participants courent autour d'une carte 3D de lieux réels tels que New York et Yosemite. Mille pas dans la vraie vie avec votre Fitbit vous feront parcourir 1 000 pas le long de l'hippodrome dans l'application.
Adventure Races et Solo Adventures sont compatibles avec toutes les applications Fitbit.
Fitbit a un réseau social
Ce qu'on aime
Le contenu partagé sur le flux n'est visible que par les amis, ce qui est très bien si vous ne voulez pas que votre activité soit rendue publique.
Ce qu'on n'aime pas
Il est facile d'oublier que la fonctionnalité sociale existe dans l'onglet Communauté de l'application Fitbit et non sur le tableau de bord principal.
Fitbit a toujours eu des fonctionnalités sociales, y compris la liste d'amis et les classements. Pourtant, une fonctionnalité plus récente que les utilisateurs de longue date ne connaissent peut-être pas est son flux social, qui se trouve sous l'onglet Communauté.
Dans ce flux, vous pouvez publier des mises à jour comme vous le feriez sur Facebook ou Twitter et partager des activités Fitbit telles que les pas effectués ou les badges que vous avez déverrouillés. Les amis peuvent commenter les messages des autres et les encourager (comme sur Facebook) pour une interaction rapide.
Le flux social est disponible dans toutes les versions de l'application Fitbit.
