Ce qu'il faut savoir
- Pour watchOS 3 à 7: accédez à Breathe > Breathe Reminders > None in l'application iOS Watch.
- Pour watchOS 8: Accédez à Watch app > Mindfulness et tournez tous les interrupteurs sous Mindfulness Remindersà éteint/blanc.
- Vous pouvez également suivre ces instructions dans l'application Settings pour watchOS.
Cet article explique comment désactiver les rappels de respiration ou la pleine conscience sur une Apple Watch.
Comment désactiver les rappels de respiration dans watchOS 3 via watch OS 7
Suivez ces étapes pour désactiver les rappels si votre Apple Watch dispose de l'application Breathe. Ces instructions utilisent l'application Watch pour iPhone, mais vous pouvez trouver les mêmes options dans l'application Settings sur l'Apple Watch.
- Dans l'application Watch pour iOS, faites défiler vers le bas et sélectionnez Breathe.
- Tap Breathe Reminders.
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Choisissez Aucun.
Image - Une autre façon de masquer les rappels consiste à sélectionner Notifications désactivées sur le deuxième écran, mais l'utilisation de la méthode ci-dessus vous fera gagner une étape si vous décidez d'utiliser Breathe dans le futur.
Comment désactiver les rappels de pleine conscience dans watchOS 8 et versions ultérieures
Dans watchOS 8, Apple a renommé l'application Breathe en Mindfulness.
Le processus de désactivation de la nouvelle application Mindfulness est également plus simple via l'application Watch pour iPhone, mais les instructions sont les mêmes dans l'application Paramètres de watchOS.
- Dans l'application Watch, sélectionnez Mindfulness.
- Sous l'en-tête Rappels de pleine conscience, appuyez sur les deux interrupteurs à bascule à côté de Début de la journée et Fin de la journée à éteint/blanc.
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Vous pouvez également sélectionner Notifications désactivées dans la zone au-dessus de cette section.
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Puis-je personnaliser mes rappels de respiration ?
Si vous n'êtes pas prêt à vous débarrasser complètement des applications Breathe ou Mindfulness, vous pouvez également faire en sorte qu'elles vous invitent moins souvent. Pour effectuer cet ajustement pour Breathe, ouvrez l'application Watch sur votre iPhone, puis accédez à Breathe > Breathe Reminderset choisissez le nombre de rappels que vous souhaitez par jour (entre un et 10).
Pour la pleine conscience, utilisez l'application iPhone Watch et appuyez sur Mindfulness > Add Reminder, puis définissez l'heure à laquelle vous souhaitez avoir votre séance de respiration. Sélectionnez Repeat pour choisir les jours où vous souhaitez que la notification se produise, ou décochez toutes les options pour que le rappel soit unique.
Vous pouvez également accéder directement à ces options via votre Apple Watch en ouvrant l'application Settings, en allant sur Breathe ou Mindfulness, et en suivant ces instructions.
Qu'est-ce qui déclenche la notification Breathe sur Apple Watch ?
Contrairement à la notification Stand de l'Apple Watch, qui s'active si l'appareil ne vous a pas détecté pendant les 50 premières minutes d'une heure, la notification Breathe dépend des déclencheurs que vous avez définis à l'avance.
L'application Breathe vous rappelle de faire une pause toutes les quatre heures par défaut. L'application Mindfulness la réduit un peu et vous invite au début et à la fin de chaque journée. Vous pouvez ajouter plus ou moins de notifications si vous préférez, ou vous pouvez utiliser différentes méthodes pour les désactiver complètement.
Comment désactiver les rappels de respiration ?
Vous pouvez désactiver les rappels pour la respiration et la pleine conscience via l'application Watch sur votre iPhone. Les instructions sont légèrement différentes en fonction de la version de watchOS que vous utilisez, déterminant laquelle des deux applications vous utilisez.
Un moyen rapide et complet d'arrêter les rappels de respiration et de pleine conscience consiste à supprimer les applications de votre Apple Watch. Néanmoins, il est plus facile d'éliminer ou de désactiver les notifications si vous pensez pouvoir les utiliser un jour.
FAQ
Puis-je désinstaller l'application Breathe sur mon Apple Watch ?
Cela dépend. Si votre appareil exécute watchOS 6 ou une version ultérieure, vous pouvez supprimer des applications préchargées telles que Breathe, Stocks et Podcasts. Il n'est pas possible de supprimer de telles applications dans les anciennes versions de watchOS.
Comment éteindre mon Apple Watch ?
Pour éteindre une Apple Watch, maintenez son bouton latéral enfoncé jusqu'à ce que le curseur Éteindre apparaisse, puis faites glisser le curseur vers la droite. Pour forcer le redémarrage, maintenez enfoncés le bouton latéral et la couronne numérique pendant au moins 10 secondes, puis relâchez les boutons lorsque vous voyez le logo Apple.
Comment désactiver la réserve de marche sur mon Apple Watch ?
Pour désactiver la réserve d'énergie sur une Apple Watch, appuyez sur l'indicateur de batterie sur le visage de votre Apple Watch. Faites glisser le curseur Power Reserve de gauche à droite, puis appuyez sur Proceed.
Comment désactiver le son sur mon Apple Watch ?
Pour désactiver le son sur une Apple Watch, balayez vers le haut depuis le bas de l'écran et appuyez sur l'icône Mode silencieux (la cloche). Pour désactiver le mode silencieux, balayez vers le haut et sélectionnez à nouveau l'icône du mode silencieux pour qu'elle ne soit plus rouge.
