Ce qu'il faut savoir
- Mesurez votre fréquence cardiaque en plaçant votre doigt sur l'objectif de la caméra orientée vers l'arrière.
- Mesurez votre fréquence respiratoire avec la caméra frontale de votre Pixel: assurez-vous que votre tête et le haut de votre torse sont bien en vue et respirez normalement.
- Les mesures seront enregistrées dans votre compte Google Fit afin que vous puissiez les surveiller au fil du temps.
Cet article explique comment utiliser un Google Fit sur les smartphones Google Pixel pour mesurer votre fréquence respiratoire et cardiaque dans le confort de votre maison.
Google indique que ces mesures ne correspondent pas à un diagnostic ou à une évaluation médicale. Contactez votre médecin si vous avez des inquiétudes concernant les résultats.
Comment mesurer votre fréquence cardiaque avec Google Fit
Google Fit mesure votre fréquence cardiaque à l'aide de l'objectif de la caméra orientée vers l'arrière. C'est délicat au début si vous utilisez le capteur d'empreintes digitales à l'arrière de votre smartphone.
- Faites défiler la page principale de l'application Google Fit.
- Sous Vérifier votre fréquence cardiaque, appuyez sur Commencez.
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Appuyez sur Suivant.
Image - Lisez les informations sur la lecture, puis appuyez sur Suivant.
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Vous devrez peut-être autoriser Fit à accéder à votre caméra. Sélectionnez En utilisant l'application ou Seulement cette fois.
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Suivez les instructions à l'écran et utilisez votre doigt pour déplacer le point dans le cercle.
Image - Placez votre doigt sur l'objectif de l'appareil photo et maintenez-le immobile.
- Google Fit révélera vos battements par minute. Appuyez sur Enregistrer la mesure pour l'enregistrer.
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Une fois que vous avez pris quelques mesures, vous pouvez afficher l'historique dans un graphique par semaine, mois et année.
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Comment mesurer votre fréquence respiratoire avec Google Fit
Google Fit utilise la caméra frontale pour mesurer votre fréquence respiratoire.
- Faites défiler la page d'accueil de l'application Google Fit.
- Sous Suivre votre fréquence respiratoire, appuyez sur Commencer.
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Lisez les informations à l'écran et appuyez sur Suivant.
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Lisez les informations supplémentaires sur l'écran suivant, appuyez sur Suivant.
Image - Appuyez votre téléphone verticalement sur une surface stable et encadrez votre têteet votre torse.
- Appuyez sur Démarrez la mesure et respirez normalement.
- Google Fit révélera votre respiration par minute. Appuyez sur Enregistrer la mesure pour l'enregistrer.
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Une fois que vous avez pris quelques mesures, vous pouvez suivre votre historique hebdomadaire, mensuel et annuel dans un tableau.
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FAQ
Comment utilisez-vous Google Fit ?
Une fois que vous avez téléchargé l'application Google Fit et saisi vos informations, vous pouvez utiliser Google Fit pour définir des objectifs personnels de remise en forme, suivre vos pas et vos entraînements, et comparer ces données au fil du temps pour voir dans quelle mesure vous vous rapprochez de l'objectif vos objectifs. De plus, la fonction Move Minutes vous indique à quel point vous êtes actif pendant la journée et vous êtes récompensé par des points cardiaques pour des entraînements plus intenses.
Comment connecter un Fitbit à Google Fit ?
Bien que Google possède désormais Fitbit, il n'existe aucun moyen officiel de synchroniser le portable avec Google Fit. Au lieu de cela, vous devrez télécharger une application tierce comme He alth Sync ou FitToFit pour connecter Fitbit à Google Fit.
